Çift / Aile Terapisi

Çift terapisinde çalışılan şey, kimin haklı olduğu değildir. İki kişinin arasında zamanla yerleşmiş olan tekrar eden döngüdür: biri yaklaştıkça diğerinin uzaklaşması, bir konunun her açılışında aynı yere varılması, susmanın da konuşmanın da işe yaramaması. Bu döngü görünür hale geldiğinde değiştirilebilir.

Neyi hedefler?

• Evlilik içi çatışmaları çözmek
• Eşlerin duygusal gereksinimlerinin algılanmasını ve karşılanmasını sağlamak
• Suçlama ve savunma yerine, ne hissedildiğini söyleyebilmeyi öğrenmek
• Sorun çözme ve uzlaşma becerilerini geliştirmek
• Ebeveynlik konusunda ortak bir tutum kurmak
• Güvenin zedelendiği durumlarda onarımın mümkün olup olmadığını birlikte değerlendirmek

Nasıl ilerler?

1. Ortak görüşme. İlişkinin öyküsü ve şu anki güçlükler birlikte konuşulur.
2. Ayrı görüşmeler. Her iki taraf da tek başına dinlenir; ortak seansta söylenmeyenlere yer açılır.
3. Sorun sıralaması. Neyin önce ele alınacağı üzerinde birlikte uzlaşılır.
4. Çalışma seansları. Sorunlar sırayla, çiftle birlikte ele alınır; seans arası denemeler yapılır.

Aile terapisi

Güçlük yalnızca çift arasında değil, ailenin bütününde ise görüşmelere çocuklar ya da diğer aile üyeleri de katılabilir. Ergenlik dönemi çatışmaları, aile içi rol karmaşaları, boşanma süreci ve kayıp sonrası uyum bu kapsamda ele alınır.