Online Terapi

Online terapi, özellikle bedensel bir hastalığı olan, şehir dışında yaşayan ya da sosyal kaygı ve agorafobi nedeniyle dışarı çıkmakta zorlanan kişilere yardımcı olur. İçerik ve yöntem yüz yüze görüşmeyle aynıdır; değişen yalnızca odanın nerede olduğudur.

Nasıl işler?

1. Telefonla ya da WhatsApp’tan randevu alırsınız.
2. Görüşme saatinden önce size bir bağlantı iletilir.
3. Belirlenen saatte bağlanırsınız; görüşme yaklaşık 45 dakika sürer.
4. Sonraki randevu ve varsa tedavi planı görüşme sonunda konuşulur.

Kimler için uygun?

• Bandırma dışında yaşayan ya da sık seyahat edenler
• Bedensel bir hastalık ya da hareket kısıtlılığı nedeniyle gelemeyenler
• Sosyal kaygı ve agorafobi nedeniyle dışarı çıkmakta zorlananlar
• Küçük çocuğu olan ve evden ayrılması güç olan ebeveynler
• Yüz yüze başlayıp takibi uzaktan sürdürmek isteyenler

Kimler için uygun değil?

• Acil durumlar; kendine ya da başkasına zarar verme riski bulunanlar
• Ağır psikotik tablolar ve yakın izlem gerektiren durumlar
• Bedensel muayene ya da laboratuvar takibi gerektiren durumlar
• Küçük yaştaki çocuklarda ilk değerlendirme

Görüşme öncesi hazırlık

• Kimsenin duymayacağı, kapısı kapanabilen bir oda seçin.
• İnternet bağlantınızı ve kamera-mikrofonu önceden deneyin.
• Cihazınızı şarjda tutun; kulaklık kullanmak hem sesi hem mahremiyeti iyileştirir.
• Kullandığınız ilaçları ve varsa tetkiklerinizi yanınızda bulundurun.